2月
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38.[名無しさん] 本当のアンガーマネジメントってこの切り分けなんじゃないのかな
怒った方が良い、もっと言えば怒らなきゃいけない状況なのか
はたまた怒ってはだめな状況なのか
怒ってはだめな状況で怒りをマネージメントすることは重要だが
怒らないといけない状況で怒れない方が実は深刻で
僕たちはもっと怒らなきゃいけなかったし(とてもじゃないが怒れなかったのだけど)、もっと怒られなきゃいけなかった
僕たちは怒られなくてもよかったのに、怒られすぎた
このカッコの部分を変えていかなくてはならない
怒らない練習だけでなく、怒る練習も必要だ
どう怒ればいいのか
なかなか難しいけど、この組手稽古のような作業は必要だ
謝り方も必要だし、審判のように立ち会ってくれる人も必要だ
ダメなことをダメなこととして正当に怒られる練習にもなる 02/15 16:17 PC PC
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