8月
391.[名無しさん] >>390 いきなり無理をすると筋を痛めるので<br>風呂上がりや、壁を使ったり、尻のストレッチ<br>をしたりする前処理のストレッチを行うと安全<br>焦らず毎日地道にやっていくことが大切なのだ 08/18 13:20 PC PC
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