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■本文	ザンパノの涙は悲しい夜の波打ち際。目をつむったら、夜と同じだ。先生、瞑想がわかりません。時間割になかったもの。 (甘えるな！) ケツを叩く瞑想。寝たままのやる気がぐーすかぴー。 “カルマを超えるためには、真我(想念と想念のギャップにある静寂)を体験するという方法があります。これは汚れた布(過去のカルマの代償)を川で洗うようなことです。純粋な静寂という清水によって布を洗い続けることで、次第にきれいになっていくのです。このギャップに入って出てくることで、カルマの種が洗われ、やがて超えていくことができます。これは、毎日の瞑想を通して行うことができます。毎日の行為(カルマ)としての瞑想が、結果(カルマ)をきれいなものにし、代償を払う必要がなくなるからです。” (『新版　インドの生命科学　アーユルヴェーダ』上馬塲和夫・西川眞知子、農文協、２０１７)
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